Cinco passos para ajudar quem mais precisa

Se o voluntariado faz parte dos seus planos para este ano, saiba como pode ajudar quem mais precisa.

Um ato de bondade aumenta a felicidade, o bem-estar e o sentimento de gratidão. Ajudar quem mais precisa é importante e um simples ato pode mudar vidas – e ideias.

Se o voluntariado faz parte dos seus planos para este ano, a revista Exame mostra como é fácil ajudar os outros. Afinal, quase tudo pode ser doado: conhecimento, tempo, dinheiro, bens, companhia, etc.

Mas antes de ajudar os outros é importante ter em conta os seguintes passos:

1. Compromisso – fazer voluntariado requer um compromisso (não obrigação), requer que a pessoa esteja consciente da sua disponibilidade e da responsabilidade que esta sua ação trará.

2. Identificação – na impossibilidade de ajudar tudo e todos, o melhor é mesmo ajudar causas com as quais nos identificamos. Animais, idosos, crianças, famílias, instituições escolares, o que seja. O importante é estar-se feliz e à vontade com o que se faz.

3. Pesquisa – procurar uma instituição é importante, não só para saber se a pessoa se identifica ou não, mas também para ter consciência da localização, horários e regras. Afinal, quando se faz voluntariado perde-se um pouco a rotina diária.

4. Companhia – fazer voluntariado em companhia é uma forma de duplicar a ajuda, mas também o prazer. Além disso, a possibilidade de desistir fica mais reduzida.

5. Doar – na impossibilidade de fazer voluntariado presencial, a pessoa pode sempre apoiar causas que peçam doações, como acontece com as recolhas de alimentos.