Da alimentação, ao exercício físico e convívio, numa receita para a saúde

in Diário de Aveiro

As doenças cardiovasculares são a principal causa de morte em Portugal e, apesar dos avanços nos tratamentos, a prevenção continua a ser a melhor arma para nos defendermos delas. No evento “A Saúde vai ao Mercado”, realizado ontem na praça de restauração do Mercado D. Pedro V, lembraram-se regras que nunca é demais repetir para um envelhecimento ativo e saudável, dos cuidados com a alimentação, ao exercício físico, ao treino mental e à vigilância de fatores de risco.

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