Idosos sozinhos: “Preciso de ouvir uma voz, já não digo receber aquele abraço” Programa da GNR para proteger os idosos a viver sozinhos ou isolados tem também uma dimensão social.

Ana Dias Cordeiro (texto) eRui Gaudêncio (fotografias), in Público onlline

Programa da GNR para proteger os idosos a viver sozinhos ou isolados tem também uma dimensão social. “Este bocadinho da nossa vida que acaba por ser pouco, para estas pessoas é imenso.”

Diamantino Santos Quelhas vive há 15 anos numa casinha branca à beira da estrada da Bela Vista em Vale Fetal, no concelho de Almada. Já sentado, dentro de casa, prepara-se para contar por que é uma das 105 pessoas acompanhadas pelas equipas da GNR no programa Idosos em Segurança. “Não me sinto sozinho, já estou habituado. Não gosto de incomodar ninguém.”

Di-lo com as lágrimas que lhe escapam dos olhos, como as que lhe rolaram pela face, sem aviso, assim que ao portão se viu diante do cabo da GNR, Hélio Cruz, quando este chegou pela manhã para o acompanhamento porta-a-porta do programa inserido nas funções da GNR de Prevenção Criminal e Policiamento Comunitário.

Na lista do haver, tem a casinha estreita e branca, que se abre para um pequeno quintal onde, assim que se mudou de Coimbra, para aqui morar, plantou uma nespereira, que viu crescer e que agora partilha o espaço com tralha e cadeiras velhas encostadas ao muro junto à estrada de onde acena, sempre que pode, aos conhecidos que passam. Muito alinhada está a roupa no estendal, com as peças de uso diário, um casaco leve e ainda um pijama.

A solidão e o isolamento são dois dos critérios para idosos estarem sinalizados, com registo no programa Apoio 65 – Idosos em Segurança, da Guarda Nacional Republicana (GNR). “Isto é social, não é policial, o que estamos a fazer”, diz Hélio Cruz, coordenador do programa no destacamento de Almada que abrange cinco postos territoriais da GNR (além de Charneca, também Costa da Caparica, Trafaria, Fernão Ferro e Paio Pires). O militar refere-se à sinalização, mas também à articulação que, por opção, podem fazer com os serviços sociais das juntas de freguesia, os centros de saúde, a Segurança Social e outras entidades, para suprir as necessidades dos mais vulneráveis.

“O que está escrito não é o principal, o principal é a intervenção.” Pessoalmente, diz, “isto foi uma missão que me foi atribuída, à qual me dedico de corpo e alma”.

Diamantino Quelhas recebe 370 euros de pensão de reforma e 150 euros por ano por ser antigo combatente. Mas paga 225 euros de renda e ainda o que há para pagar de água, luz e para a instituição particular de solidariedade social (IPSS) que lhe entrega a comida.

Até aos seus 65 anos, não faltava à confraternização anual dos antigos combatentes: esteve 28 meses e 19 dias, em Angola, Cabinda. Já estava então casado, desde os 19 anos, com a mulher e mãe dos dois filhos de quem está, há vários anos, divorciado. Sobre esses temas, pouco ou nada fala.

Ao seu colo, dormita “uma cachorrinha”, a Lassie. Foi-lhe oferecida num gesto de quem, por amizade, intuiu que a longa lista de perdas resultaria em demasiada solidão para tamanha fragilidade. “Foi um senhor que me perguntou se eu não queria mais nenhum quando o meu cão morreu. O dono do café também é muito meu amigo”, diz, antes de relatar, em síntese: “Arranjei um cachorrinho, ando aí a passeá-lo. Tinha um, mas ele morreu.”

Diamantino conta ainda com a amizade daqueles que, reformados como ele, se juntam no café, sempre que possível. “Somos todos vizinhos, somos todos amigos. Também é um cantinho. Não vou todos os dias mas gosto muito de ir.”
Todos os dias o filho liga para saber como está. Diamantino não telefona a ninguém. “Não tenho dinheiro no telemóvel”, diz, encolhendo os ombros, para logo depois iluminar a expressão num largo sorriso em sinal de orgulho. “Lá no café quando sentem muito a minha falta, telefonam-me.”

“Quando lá vou, tomo um café com um pastel de nata ou um queque, dou um bocadinho aqui à minha cachorrinha”, descreve assim aquela que parece ser a razão por que se levanta todos os dias. “É isso o meu pequeno-almoço.”

2020 não foi só o ano da pandemia; para Diamantino foi o ano em que “perdeu capacidade de fazer a sua alimentação”, explica o cabo Hélio. Em casa, almoça o que lhe traz diariamente o Centro Social e Paroquial de São José. “Um gajo come pouco, para dar para o jantar”, diz depois com uma risada.

O tom nunca é de queixa, mas mais horas de conversa dariam para mais incontáveis desamparos, como este: esteve com a água cortada porque recebeu uma dívida de mais de 2000 euros para pagar que era do anterior inquilino. “Durante um ano, ou mais, ia buscar água ao vizinho.” Em relação à dívida, foi esquecida, por se ter provado que o consumo não era de Diamantino.
"Andamos aqui desorientados"

Na visita da equipa de apoio aos idosos da GNR de Santiago do Cacém, a primeira coisa que Alice Serrão partilha é a grande aflição que a consome desde aquele dia em que, à saída do Intermarché, o casal foi convidado a fazer um rastreio aos ouvidos. A consulta gratuita, dentro de uma carrinha, resultaria na venda de um aparelho auditivo para o marido. É certo que este pouco conversa, não por o seu discurso não ser claríssimo, mas porque ouve muito mal.

A proposta pareceu honesta a Alice, até ao momento em que fez contas à prestação mensal de 98 euros que passariam a pagar para a compra de um aparelho que não tinham procurado. Com os juros de um plano de pagamento a 60 meses, a solução para o problema ficaria em mais de 5600 euros.

“Eu tive medo de me meter nisso e, no fim, caí na mesma. Eu bem perguntei à senhora quanto custava, mas ela não respondia, olhando só para o meu marido para lhe perguntar se ele estava a ouvir bem”, diz Alice de pé, ao lado do marido, sentado. “Eu já nem sequer tenho nome”, diz António Francisco Serrão. “Falta-me o melhor. Coitadinho”, diz sobre a perda do filho. Para qualquer um dos dois, é impossível viver desde que uma doença o levou, com 53 anos, no ano passado.

Choram sempre que falam dele, e falam muito dele porque todo e qualquer tema conduz a esse luto infinito: o estarem sozinhos e terem pouco dinheiro, as compras, a roupa de que é preciso tratar para ir ao médico, as consultas, a casa cujo telhado o filho ia arranjar, o carro, em que voltaram nesse dia, já às escuras, sem terem ligado os faróis, nem mesmo os mínimos. Costumam ir para as compras cedo, para o regresso ser feito com a luz do dia. Mas nesse dia, distraíram-se com o negócio que lhes foi proposto.

“A consulta foi muito bem dada. E o meu marido ouvia que era uma maravilha quando lhe puseram o aparelho. Mas a pessoa que vende isso tem que saber que estes aparelhos não são para quem não tem dinheiro. Ela aproveitou-se desta velharia que aqui está”, diz, contendo os nervos. Alice Serrão tem 81 anos e cuida do marido de 85 anos na aldeia de Giz onde vivem há uns anos desde que saíram de Galiza, lá junto à Lagoa de Santo André.

“Estamos acolhidos, os dois”, completa Alice, para dizer que enquanto o marido precisar dela, ela viverá. Ele trabalhou nos blocos e na limpeza das obras; ela na monda do arroz, antes de ganhar um problema na coluna. “Eu trabalhei tudo e mais alguma coisa. Reformei-me e ainda andei 12 anos na pesca na lagoa.”

Agora, com a parca pensão de reforma, há meses em que não sobra nada, diz Alice, ainda preocupada com o que o banco poderá retirar-lhe da primeira prestação do contrato que assinou por ser por débito directo. “O filhinho faltou, andamos aqui desorientados”, diz.

Ao telefone com uma representante da empresa que vendeu o aparelho, o guarda principal Luís Carapinha, que conhece bem o casal, certifica-se que nenhum valor será debitado. “Começamos a olhar para estas pessoas como se fossem da nossa família”, diz Alice, sobre essa ajuda que só ficará completa com uma confirmação que só virá na semana seguinte.
Sem um euro para um café

Hélio Cruz, ao lado da sua chefe, a tenente Patrícia Manso, é recebido com abraços quando entra pela casa de Maria Fernanda Graça, em Paio Pires, que lhe agradece “muito, muito” por a ter escolhido para contar a sua história. É para a senhora reformada um sinal de reconhecimento agora que recebe poucas visitas. Dos três filhos, diz, o que sofre de uma perturbação psiquiátrica e esteve intermitentemente acolhido em comunidades terapêuticas para tratar uma toxicodependência, “é o único que se importa”.

Os outros dois, mais novos, passam pouco, e quase não telefonam. O filho mais novo deixou-lhe um computador que não usava mas que Maria Fernanda nunca ligou nem sabe como funciona. “O que eu não gosto é de ver que tem a despensa vazia”, diz-lhe o cabo Hélio Cruz, depois de inspeccionar a cozinha. A ele, Maria Fernanda liga, mas com parcimónia. “Sei que tenho ali uma voz amiga. Às vezes sinto-me tão em baixo, moralmente em baixo. Tento não telefonar. Sei que está ocupado, e que vou provavelmente incomodar.” Não incomoda, sorri o militar. "É que eu preciso de falar, de ouvir uma voz. Não digo que seja aquele abraço…”

FotoMaria Fernanda vive sozinha em Paio Pires Rui Gaudêncio

Os fins de mês são apertados, e nesta segunda-feira é dia 28. Maria Fernanda aguarda a pensão de reforma e o subsídio de Natal para ganhar um avanço, sobretudo nos medicamentos, que já não toma há três meses. Conta os dias até esse 10 de Dezembro. Vive sem a medicação, contudo imprescindível para as dores e a garantia de uma prevenção para os acidentes cardiovasculares, depois da trombose que a levou a um internamento de 17 dias no Garcia de Orta, em Almada.

Começou depois a ser acompanhada, a ir para o centro de dia da Associação dos Pensionistas e Idosos de Paio Pires. “Fazemos desenhos, pintamos, fizemos para o São Martinho trabalhos manuais com folhas do Outono. Agora estamos a fazer tricô e trabalhos manuais para o Natal.”

As suas amigas só se aventuram com o jogo de cartas UNO quando Maria Fernanda está presente porque é aquela com as ideias mais claras e uma das mais novas, embora seja a que anda com maior dificuldade e quase já nem possa participar nos passeios. “Eu não saio. Para quê? Não tenho dinheiro nem para tomar um café. Não consigo andar. O que vou fazer para o meio da rua, sem ninguém? É uma vergonha estar ao pé das pessoas e não ter um euro para tomar um café.”

Os temas sucedem-se num fio de conversa que parecem surgir como uma lufada de ar para aligeirar “as dores e as mágoas”, diz Maria Fernanda. Ligados ou não, os assuntos sobrepõem-se uns aos outros: a solidão está ligada ao sentimento de abandono, e este fá-la valorizar a atenção do filho doente que, no entanto, foi aquele que, pela doença e a toxicodependência, a maltratou e lhe roubou todo o ouro e dinheiro que tinha em casa para comprar droga. Foram anos em que se esqueceu de si mesma. “Aqui a Dona Fernanda estava a ir-se embora aos bocadinhos. Era pele e osso”, diz Hélio Cruz.

“O meu filho nunca me bateu, mas chegou a ameaçar que me batia, que me matava e se matava. Ele ofendia-me, eu sentia-me maltratada. Eu cheguei a ganhar medo, mas não fiz queixa. Ele é o meu filho”, continua sem qualquer sinal de mágoa na voz. “Mágoas” tem, diz a reformada de 74 anos, sobretudo às segundas-feiras, quando fica calada, por nada ter para contar, no reencontro no centro de dia em que as amigas relatam com entusiasmo os programas de fim-de-semana com a família. “Vão almoçar com a filha, com o filho, com os netos. Vão sempre a algum lado. Vão passear. Custa-me muito, nessas alturas, ouvir e não ter nada para dizer.”
“Eu é que cuido da minha mulher”

Longe de tudo, Silvestre Maria Francisco não se sente sozinho. Aos 81 anos, é quem cuida da mulher com problemas de saúde. Os dois vivem no monte de Fetais dos Fogos, em Santiago do Cacém, onde, diz, não tem receio de ser assaltado.

“Poucas são as pessoas que passam por aqui. As que eu vejo passar são pessoas que eu conheço”, diz. Os fados que ouve “dia e noite na rádio, e desde que haja pilhas” enchem-lhe as medidas. Os animais fazem companhia. “Tenho os porcos a engordar ali daquele lado. E o patrão [dono dos terrenos] sempre que mata um porco, traz-me carne e linguiça.” E depois há os cães, o grande e aquele, mais pequeno, que dá o sinal quando se aproxima alguém.

Silvestre Francisco foi agricultor “quando havia de tudo – trigo, cevada, tremoço, tremocinho”. “Fui tirador de cortiça, trabalhei na construção civil. Depois acabei com tudo. Vim para esta zona. Com a minha idade, vou para onde?”, interroga-se, olhando em volta como quem vê tudo o que precisa.

“Não sinto nada que me apoquente. Não me sinto isolado”, diz Silvestre Francisco. Não tem água e não tinham luz quando vieram para aqui, diz até com um sorriso despreocupado. Pode beber a água do furo. E esta tarde, por exemplo, a sua mulher foi a casa da filha para tomar o banho. “Estamos há 30 anos juntos, há 20 anos aqui. Eu é que faço tudo, cuido dela, faço a comidinha.”
“Oxalá fosse só a mim”

Todos os anos, a Operação Censos Sénior da GNR contabiliza os idosos sinalizados que vivem sozinhos ou isolados. Fá-lo por critérios de segurança, podendo a intervenção vir a ter uma natureza social. Este ano, a Operação Censos Sénior contabilizou 44.511 pessoas, um pouco mais dos 44.484 do ano passado. Em 2020, estavam sinalizados 42.439 e no ano anterior eram 41.868. São números relativos ao continente de idosos que podem ser sinalizados pela comunidade, vizinhos ou entidades como os centros de saúde, entre outros. Também ficam sinalizados quando são vítimas de crimes, como furto, violência doméstica, negligência ou burla.

Foi por uma situação de burla que a equipa do Policiamento Comunitário de Santiago do Cacém chegou a Deixa-o-Resto. Esta é a aldeia onde Custódia Francisca guarda a casa emblemática para várias gerações de homens que tiveram no seu marido, o senhor Ventura, o seu barbeiro de eleição.
Agora viúva, sem filhos, Custódia faz por não passar muito tempo sozinha. Convive com vizinhos e tem uma amiga que, todas as noites, a acompanha nos programas de televisão, que se seguem ao jantar. Visita a irmã. Gosta de ler, especialmente à noite quando não lhe largam pensamentos sobre aquilo com que já estará conformada, diz estóica. “Eu estive quase dois meses sem cabeça para ligar a televisão. Estive à beira de um esgotamento. Mas tenho sido forte. A minha irmã diz-me sempre ‘esquece’.”

A conversa vai avançada, sem uma queixa, quando Custódia relata enfim aquilo que ainda hoje não percebe como aconteceu.

Bateram-lhe à porta e dois homens que se fizeram passar por médicos. Custódia não desconfiou. A porta ficou aberta. Quando virou costas, viu que o carro já tinha arrancado. Levaram os 20 mil euros que tinha guardado para comprar o terreno da casa. “Uma pessoa está tão tranquila. Se eu tivesse sabido, eu tinha fechado a porta.”

“Oxalá fosse só a mim.” Não é, e para isso esta equipa de cinco militares que têm sinalizadas 696 pessoas idosas sozinhas, embora nem todas a precisar de acompanhamento, organiza acções de sensibilização em lares e centros de dia.

As pessoas sentem vergonha de serem burladas, explicam o guarda principal Luís Carapinha, a cabo Mónica Madruga e o guarda principal Rui Pinto.

“As pessoas que passaram por isso dizem que lhes deram um cheirinho” e assim ficaram desorientadas. Mas é sobretudo a conversa, que as leva a acreditar, acrescentam. Os burlões entram pelas casas dos idosos com artimanhas diversas: podem pedir as notas para trocar, dizendo que as que têm guardadas vão perder validade; ou vir com a promessa de benzer o ouro para prevenir uma doença ou uma qualquer desgraça na família.

Sozinhas, mais facilmente as pessoas acreditam. A missão do programa da GNR Idosos em Segurança é garantir a segurança e o bem-estar das pessoas. Mas não fica por aí. “Temos que ter sensibilidade. Ficar algum tempo a conversar quando estamos perante pessoas vulneráveis. Este bocadinho, que na nossa vida acaba por ser pouco, para estas pessoas é imenso.”

Mais de 44.500 idosos que vivem sozinhos ou isolados sinalizados pela GNR

in DN

Os distritos de Vila Real (5.353), Guarda (5.243) e Viseu (3.586) foram os distritos nos quais mais idosos foram sinalizados pela GNR na Operação "Censos Sénior 2022".

ais de 44.500 idosos que vivem sozinhos e/ou isolados, ou em situação de vulnerabilidade, foram sinalizados pela GNR na Operação "Censos Sénior 2022", que decorreu em outubro.

Em comunicado divulgado esta quinta-feira, a GNR explicou que esta operação visa garantir ações de patrulhamento e sensibilização à população mais idosa que vive sozinha e/ou isolada, alertando-a para a necessidade de adotar comportamentos de segurança, reduzindo o risco de se tornar vítima de crimes, sobretudo violência, burla e furto.

Os distritos de Vila Real (5.353), Guarda (5.243), Viseu (3.586), Faro (3.527), Bragança (3.411), Beja (3.346), Portalegre (2.985) e Évora (2.924) foram os distritos nos quais mais idosos foram sinalizados.

Durante a operação, os militares realizaram uma série de ações que privilegiaram o contacto pessoal com as pessoas idosas em situação vulnerável. No total, foram sinalizados 44.511 idosos que vivem sozinhos e/ou isolados, ou em situação de vulnerabilidade.

Na edição de 2022 da Operação "Censos Sénior", a GNR realizou 305 ações em sala e 3.017 ações porta a porta, abrangendo um total de 26.527 idosos.

Desde 2011, ano em que foi realizada a primeira edição da Operação "Censos Sénior", a GNR tem vindo a atualizar a sinalização geográfica, proporcionando "um apoio mais próximo" à população idosa, o que contribui para "criar um clima de maior confiança e empatia entre os idosos e os militares da GNR", servindo a iniciativa para também aumentar o sentimento de segurança.

Combater o isolamento dos mais idosos

Ana Margarida Azevedo, opinião, in DN

O envelhecimento populacional é um desafio global comum e está prestes a tornar-se na grande transformação social do século XXI, com implicações transversais a todos os setores da sociedade: no mercado laboral, na procura de bens e serviços como a saúde ou a habitação, na proteção social, nas estruturas familiares e laços interrelacionais.

Atualmente, 22% da população portuguesa tem 65 ou mais anos. Prevê-se que, em 2060, esta percentagem atinja os 36%, o que representa quase quatro milhões de portugueses, ou seja, em menos de 40 anos, quase duplicará o número de idosos no nosso país.

Face a esta nova estrutura demográfica e aos problemas sociais que dela advêm, a Fundação Ageas, fundação corporativa integrada no universo do Grupo Ageas Portugal, tem vindo a apoiar diversos projetos no domínio do combate à solidão e promoção de envelhecimento ativo, bem como na melhoria da rede de apoio ao cuidador.

Alguns desses projetos são de base local e possuem intervenções de proximidade junto da comunidade, enquanto outros possuem já modelos de replicabilidade e escalabilidade, levando a que a própria Fundação tenha inovado a sua abordagem à filantropia para melhor as apoiar. Ilustro essa atuação com projetos que têm tido maior visibilidade como o "Pedalar Sem Idade" cuja intervenção já abrange quatro cidades, os "Palhaços d"Opital" que levam sorrisos e alegria aos seniores que se encontram em ambiente hospitalar; ou o projeto "55+" com vista à dinamização ativa de pessoas com um capital de experiência enorme e que desejam permanecer ativas e criar laços com a comunidade.

Aprender com os seniores

Um dos principais desafios da terceira idade é o isolamento e abandono a que muitas vezes está sujeita. E não falamos apenas de seniores que não têm família direta; falamos também de quem, apesar de ter família próxima, não tem uma visita, um telefonema, um programa lúdico com aqueles de quem mais gosta. Seja porque "não há tempo", ou simplesmente porque é precisa paciência, empatia e carinho, e muitas são as famílias que se esquecem que é um privilégio poder conviver com pessoas mais velhas e experientes.

É uma convivência que traz benefícios para todos, sejam familiares, amigos ou vizinhos. Partilhar vivências, histórias, demonstrar interesse, fazer perguntas, são pequenos gestos que enriquecem os mais novos e ajudam os mais idosos a sentirem-se úteis e com interesse. Cria também vínculos sociais, tão importantes no contexto da sociedade individualista em que se vive atualmente.

Como combater o isolamento social

Há pequenos gestos que podem ajudar a melhorar a vida dos mais velhos e a fazer com que estes se sintam parte ativa da sociedade, sobretudo, evitando o seu isolamento social.

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Atividades de grupo: dar uma voltinha pela vizinhança frequentar um parque, café, ou uma universidade sénior ou centro de dia, pode manter as relações de amizade e proximidade que fazem companhia e reduzem o tempo em que se está sozinho.


Atividade desportiva: respeitando a condição física de cada um e, de preferência, acompanhado por um profissional de saúde, a atividade física moderada ajuda a manter o corpo mais forte e são, promovendo, ao mesmo tempo, o convívio social. Caminhadas ao ar livre, a hidroginástica ou o mesmo pilates são algumas das atividades mais aconselhadas para a terceira idade.

Tecnologia: pode ser benéfica - evita o isolamento social, pois permite a comunicação mais fácil com amigos e familiares; possibilita que se mantenham a par da atualidade; estimulam, a partir de jogos, atividades cerebrais, prevenindo lapsos de memória e o avanço de algumas doenças neurológicas associadas a uma idade mais avançada.

Hobbies: a oferta é cada vez mais variada e deve ser incentivada - seja aprender uma língua nova, estudar história universal ou fazer um curso de teatro, culinária ou mesmo música. Aprender algo novo é sinónimo de ginástica cerebral em qualquer idade e é extremamente importante para os seniores.

Olhar para o envelhecimento como uma evolução natural e um momento privilegiado da vida é essencial para combater o preconceito da velhice. Os idosos não devem ser vistos como pessoas frágeis, com tratamento infantilizado, e pouco úteis, mas, ao invés, como um ativo importante da sociedade, uma parte essencial da nossa população e um riquíssimo reservatório de conhecimento e sabedoria. Cada um de nós tem uma história particular e intransferível que deve ser respeitada e valorizada.

Envelhecer é natural, e felizmente os cuidados de saúde aumentam a nossa esperança de vida, então é importante que saibamos envelhecer bem.



Secretária-Geral da Fundação Ageas

“Tempo de Cuidar” de idosos isolados em Borba

in Rádio Elvas

O Município de Borba, através do Serviço de Ação Social, tem em desenvolvimento, desde outubro de 2020, o projeto Tempo de Cuidar, que visa intervir e monitorizar os idosos isolados.

Neste momento, os técnicos do Serviço de Ação Social acompanham perto de 70 idosos. A maioria participa em ambas as atividades do projeto: tanto na atividade “envelhecer com saúde”, uma atividade mais dinâmica de estimulação do envelhecimento ativo; como nas “conversas à janela”, que possibilita o combate ao isolamento social, a interação, partilha e transmissão de valores.

O Serviço de Ação Social do Município de Borba criou a Árvore de Natal Solidária. A autarquia aconselha a “passar pelo Serviço de Ação Social e depositar as suas tampinhas”. Ao fazê-lo, está a contribuir para melhorar a qualidade na vida de alguém. “Não fique indiferente, seja solidário e faça alguém feliz” é o lema que acompanha este projeto social do Município borbense.

Censos Sénior: GNR identifica no distrito mais de 1800 idosos sozinhos ou isolados

in a Reconquista

Recolha de dados da Operação Censos Sénior 2021 decorreu durante o mês de outubro em todo o país.

A GNR identificou 1826 idosos a viverem sozinhos ou isolados em todo o distrito de Castelo Branco.

O número é o resultado da Operação Censos Sénior 2021, que decorreu durante o mês de outubro em todo o país e no qual a guarda identificou quase 45 mil idosos a viverem nestas condições.

Em comunicado a GNR explica que este levantamento que é feito anualmente “visa garantir um conjunto de ações de patrulhamento e de sensibilização à população mais idosa, que vive sozinha, isolada, ou sozinha e isolada, através da atualização dos registos das edições anteriores”, alertando os mais velhos “para a adoção de comportamentos de segurança que permitam reduzir o risco de se tornarem vítimas de crimes, nomeadamente em situações de violência, de burla e furto, bem como para a adoção de medidas preventivas de propagação da pandemia Covid-19”.

O primeiro Censos Sénior aconteceu há 10 anos e desde então a GNR “tem vindo a atualizar a sinalização geográfica, proporcionando assim um apoio mais próximo à nossa população idosa, o que certamente contribui, por um lado, para a criação de um clima de maior confiança e de empatia entre os idosos e os militares da GNR e, por outro, para o aumento do seu sentimento de segurança”, diz em comunicado.

A lista de distritos com maior número de idosos identificados é liderada por Vila Real com 5191, seguindo-se Guarda com 5012 e Viseu com 3543.

Idosos de S. João da Pesqueira e Tabuaço vão ter sistema de segurança em casa

in Jornal o Centro

Projeto-piloto quer prestar apoio aos idosos, garantindo a segurança em casa e procurando diminuir as situações de potencial risco

Tabuaço e S. João da Pesqueira estão entre os concelhos que vão integrar o projeto “Idosos@ Ativos@”. A iniciativa quer ajudar um total de 60 idosos que vivam sozinhos construindo-lhes uma rede familiar e de proximidade com a colaboração de familiares próximos, autarquias, parceiros sociais, voluntários e GNR.

O principal objetivo passa por prestar apoio aos idosos, assegurar condições de vida mais seguras e contribuir para um envelhecimento ativo, autónomo e saudável, garantindo a segurança em casa e procurando diminuir as situações de potencial risco.

O projeto-piloto é coordenado pelas câmaras de S. João da Pesqueira, Murça e Tabuaço e pelos centros sociais e paroquiais de Castanheiro do Sul e Trevões, no âmbito de uma candidatura ao programa Norte 2020.

Em comunicado, as entidades promotoras do projeto referem que, em cada município, serão apoiados 20 idosos a viver sozinhos para participar nesta ação.

Nesse sentido, acrescentam os promotores, vai ser instalado em cada habitação um sistema que permite que o idoso possa controlar e gerir automaticamente a iluminação da casa, a entrada de pessoas e a emissão de alertas de movimento e de temperatura excessiva, entre outras funções, com vista a torná-lo mais protegido e seguro.

Por exemplo, a iluminação e a sua intensidade funcionarão de modo automático “em função das configurações que forem decididas para cada habitação”, evitando perigos que o idoso podia incorrer em caso de andar nas zonas menos iluminadas ou à noite, daí que a iluminação ligará sempre que se movimente e poderá também ser desligada automaticamente.

Já em caso de haver alguma fonte de ignição ligada que possa provocar um incêndio, inatividade na casa ou houver entradas de pessoas sem permissão, o aumento de temperatura será detetado e dará origem à emissão de um alerta para os números de telemóvel que tenham sido indicados. O controlo será feito pelos familiares e instituições através do telemóvel.

A resposta será feita em medida das necessidades e da situação de cada idoso, que irá estar ligado às instituições que intervêm no projeto, que assumem o papel de familiares que não podem acompanhar porque vivem longe ou não o querem.

Também segundo as entidades promotoras, o projeto tem potencial para ser replicado em todo o país, sendo que a organização pretende apresentar e divulgar os seus resultados.

Idosos que usaram plataformas digitais para comunicar durante a pandemia sentiram-se mais solitários do que os que não tiveram qualquer contacto

in Visão

O estudo focou-se em adultos com idades superiores a 60 anos e verificou que quando comunicavam, sobretudo, virtualmente com a família e amigos, os benefícios para a saúde mental eram menores do que quem não tinha qualquer tipo de contacto

A pandemia de Covid-19 reduziu drasticamente o contacto físico entre as famílias, prejudicando, sobretudo, os adultos a partir dos 60 anos, por serem o grupo de maior risco. A maioria das pessoas manteve contacto com a família e amigos durante o isolamento através do telemóvel, por chamadas de vídeo, zoom e outras plataformas digitais, como forma de reduzir o isolamento.

Um estudo, publicado esta segunda-feira na Frontiers in Sociology, examinou como o contacto presencial e virtual entre famílias, bem como a combinação das duas formas de contacto, está relacionado com o bem-estar mental dos idosos durante a pandemia. Serviram-se de dados recolhidos entre 2018 e 2019 e em junho de 2020, dos mesmos indivíduos, para comparação com dados do Health and Retirement Study, nos EUA e da associação Understanding Society, no Reino Unido.

“Ficamos surpreendidos com a descoberta de que uma pessoa idosa que apenas teve contacto virtual durante o confinamento sentiu mais solidão e mais impactos negativos na saúde mental do que uma pessoa idosa que não teve contacto com outras pessoas”, afirmou Yang Hu, co-autor da investigação e especialista em sociologia da Universidade de Lancaster ao The Guardian.

Já vários estudos tinham relatado um aumento acentuado no sofrimento mental, distúrbios psiquiátricos e solidão nos Estados Unidos e no Reino Unido durante a pandemia. Mas os resultados desta investigação acrescentaram que o contacto presencial entre as famílias ajuda a manter o bem-estar mental dos idosos e que o contacto virtual não era uma alternativa qualitativamente equivalente.

Os dados mostraram um aumento significativo na solidão nos EUA e um declínio no bem-estar mental geral no Reino Unido depois do confinamento. Os três fatores que mais contribuíram para esta situação foram o facto de as chamadas e mensagens de texto geralmente serem insuficientes para simular o contacto cara a cara, a dependência do acesso à internet, dos recursos do dispositivo e do know-how tecnológico, que muitas vezes são estratificados devido às condições socioeconómicas e, por fim, o uso intensivo de tecnologia poder causar stress ou até mesmo levar ao esgotamento de quem não está tão à vontade para mexer com aparelhos tecnológicos.

No Reino Unido a escala de bem-estar mental geral diminuiu de 62,6% antes da Covid-19 para 46,3% durante a pandemia e nos EUA não houve grande alteração. Relativamente à solidão, 28,7% dos americanos ficaram mais solitários durante a pandemia, em comparação a 11,1% no Reino Unido. Portanto, o impacto negativo da pandemia e das medidas associadas sobre a solidão dos idosos parece ter sido maior nos Estados Unidos do que no Reino Unido.

“Não é apenas a solidão que piorou com o contacto virtual, mas a saúde mental geral. As pessoas estavam mais deprimidas, mais isoladas e sentiam-se mais infelizes como resultado direto do uso de tecnologia para comunicar”, acrescentou o especialista.

Por norma, no Reino Unido, as mulheres eram mais propensas do que os homens a depender apenas do contacto virtual com a família e nos EUA, o contacto apenas virtual foi relatado com mais frequência por aqueles que têm um curso superior, que trabalharam durante a pandemia e/ou são imigrantes. Curiosamente, em ambos os países, as pessoas que vivem sozinhas tendem a estar mais vezes fisicamente com a família, do que as pessoas que viveram com outras pessoas durante a pandemia.

Nos EUA, o contacto cara a cara mais frequente entre as famílias foi associado a um melhor bem-estar mental geral durante a pandemia, mas não foi associado a mudanças no bem-estar mental geral antes e durante a pandemia.

No Reino Unido, o contacto cara a cara frequente foi associado a um melhor bem-estar mental geral durante a pandemia e a um menor declínio do bem-estar mental após o início da pandemia.

As conclusões indicam que a pandemia prejudicou o bem-estar mental dos idosos, como evidenciado pelo notável aumento da solidão nos EUA e o declínio do bem-estar mental geral no Reino Unido e destacam que as interações entre as famílias são um recurso-chave para ajudar na manutenção da saúde psicológica dos mais velhos.

Em Portugal, de acordo com os dados disponibilizados pelo Instituto Nacional de Estatística, 65,3% das pessoas com idades entre os 55 e 64 usou internet e 39% com idades entre os 65 e 74. A maioria utilizou este recurso durante o confinamento para comunicar e aceder a informação.

Rosa faz ginástica "à janela" na solidão da serra em Valença

Por Ana Peixoto Fernandes, in TSF

A solidão é a casa de Rosa Gonçalves. Com 85 anos de idade, cumpridos no domingo, 2 de maio, escolheu viver isolada e só, no meio da serra para onde foi levada em criança para trabalhar como empregada de servir dos patrões das antigas minas de volfrâmio de Taião. Um projeto-piloto da Câmara Municipal de Valença, criado para acompanhar os mais velhos que vivem no isolamento, leva-lhe agora companhia uma vez por semana. Três técnicos superiores desporto dão aulas a quinze utentes com idades entre 70 e 90 anos. E Rosa abre a porta à iniciativa "Atividade física à janela" à terça-feira de manhã.

"Bom dia, senhor doutor", alegra-se quando vê chegar o técnico de desporto do município. Bruno Fernandes saúda-a carinhosamente. Confessa que se afeiçoou e admira a "senhora solidão", que considera ser "um livro aberto". Puxa uma cadeira para o átrio da casa e a sua "aluna" fica sentada à porta. Fazem os exercícios sentados.

"Trabalhamos membros superiores e inferiores, mas tudo num ritmo 'light', até porque todos têm uma idade bastante avançada, mas proporcionamos-lhes a possibilidade de uma prática desportiva para manutenção motora", descreve o técnico, que desta vez trouxe uma bola de cor verde fluorescente para Rosa "trabalhar" braços e pernas. Os exercícios são seguidos à risca, com muita conversa pelo meio. "Uma das coisas que fazemos nestas aulas, é falar muito, porque eles têm necessidade de falar. E falar faz bem", afirma, considerando que Rosa é "o expoente máximo do isolamento e da solidão".

"Pus-me a pé às sete horas. Acordei muito cedo. O cão ladrou toda a noite. Disse para mim: Meu Deus o que andará aí? Não sei se era raposa...", conta a mulher, cujos dias e noites são passados dentro de casa, no lugar de Chã do Brialho, com a porta fechada.

"Estou para aqui, um pouco choro, um pouco falo", diz, explicando que as lágrimas são de saudade do falecido marido Alfredo, antigo mecânico das minas de volfrâmio, e do filho Eduardo Jorge, que a deixou só. "Morreu-me agora há pouco. Às vezes, até me zango com Deus por mo ter levado", desaba a chorar.

Na vida de Rosa, também há momentos de riso. Ri com as próprias histórias. "Havia aqui em Taião um senhor, que ainda não era velho, tomou uns comprimidos, morreu e foi 'com o cosinho direito' para o cemitério".

Bruno Fernandes, diz que "a Atividade física à janela ainda está a ser testada e tem corrido muito bem". "Há mais gente a querer entrar e, por isso, mais tarde ou mais cedo, vão abrir novas vagas", afirma.

''Tempo de Cuidar'': projeto borbense que visa minimizar o isolamento dos idosos

in Radio Campanário

O serviço de Ação Social da Câmara Municipal de Borba tem vindo a dinamizar o Projeto - ''Tempo de Cuidar'' - de Intervenção Promotor do Envelhecimento Ativo e de Combate ao Isolamento Social da Pessoa Idosa.

Este projeto visa monitorizar os idosos isolados, e promover o combate ao isolamento social, como também estimular o envelhecimento ativo.

Uma das ações que integra este projeto é “as conversas à janela, uma ação de intervenção e monitorização de idosos isolados no concelho de Borba, que tem por objetivo aproximar diferentes gerações, proporcionando momentos de interação, partilha e transmissão de valores. Estas visitas serão semanais, quinzenais ou mensais, tendo por base os graus de isolamento.”, segundo realçam os responsáveis.

Outra das ações é “envelhecer com saúde terá início no mês de maio. Esta ação visa a promoção do envelhecimento ativo, com a dinamização de atividades para os idosos, através da realização de jogos tradicionais, concursos, organização de visitas, atividades inter-geracionais ou atividades desportivas”, explicam ainda os responsáveis.

O Serviço de Ação Social do Município de Borba apela à inscrição ou referenciação de idosos isolados ou que residam sozinhos, de forma a serem integrados no Projeto ''Tempo de Cuidar''.

A inscrição pode ser feita:


junto do Serviço de Ação Social do Município de Borba, de segunda a sexta, das 09H00 às 12H00;


através de contacto telefónico para o número 268 891 630 (opção 6);


ou através do envio de mensagem eletrónica para:pcabaco@cm-borba.pt.

Os idosos que não têm com quem falar

Delfim Machado, JN

"Custa muito passar o tempo sozinha". O relato de Gininha, 73 anos, do Bairro do Falcão, no Porto, abre a porta para a importância de uma simples conversa. À medida que a pandemia abranda, a recuperação do envelhecimento ativo começa a estar na ordem do dia.

Os idosos foram os mais flagelados, não só pelas mortes, mas pelo isolamento social a que foram vetados. Isto, quando muitos já viviam sozinhos e sem companhia. O relato do jornalista Alfredo Teixeira na edição de hoje do Jornal de Notícias é um murro no estômago dos que o leem. Tudo porque no Porto há pelo menos 300 Gininhas, sem ninguém para conversar e com medo de sair à rua por causa da pandemia.

A única companhia destes idosos é a dos 19 alunos finalistas dos cursos de Serviço Social e Gerontologia que, de forma voluntária, passam um pouco de tempo com quem vive sozinho. No dia em que os voluntários passam, os idosos visitados ganham vida. "São uma simpatia e quando me visitam até passo o dia melhor", admite Gininha, que continua reclusa na própria casa, apesar de Portugal ter cada vez menos casos ativos de covid-19.

Mais de um ano depois do início da pandemia, o balanço de doze meses de vida condicionada reflete-se a vários níveis na sociedade. Um deles é o da sinistralidade rodoviária. Segundo o relatório anual da Autoridade Nacional da Segurança Rodoviária, houve menos acidentes e menos mortes na estrada em 2020.

Uma das poucas exceções é o distrito de Viana do Castelo, que quase duplicou o número de mortes face a 2019. A explicação está num conjunto de acidentes atípicos, graves, que ocorreram num curto espaço de tempo e inflacionaram o número de mortes no Alto Minho.

Ainda no distrito de Viana do Castelo, e porque estamos com um pé na Páscoa, a Câmara Municipal de Monção anunciou que os restaurantes do concelho vão servir "Foda" em regime de take-away durante o próximo fim-de-semana. O prato de cordeiro assado de nome popular caricato fará novamente parte da tradição, embora a "Feira da Foda" da freguesia de Pias esteja cancelada.

Na senda das notícias curiosas, destaque para o preso que tentou fugir pela janela do Hospital Padre Américo, em Penafiel, com recurso a lençóis. Estava internado no 9º andar e foi detido durante a tentativa. Outro detido com pouca sorte, também num hospital português, foi Francesco Pelle, que andava fugido desde 2017 após uma condenação por prisão perpétua. Estava no Hospital de S, José, em Lisboa, internado com covid-19, quando a polícia o encontrou.

E que dizer de Cristiano Ronaldo? O gesto do capitão da Seleção Nacional de futebol foi tão esmiuçado pelos comentadores desportivos, de tantas formas e com tanto afinco, que a braçadeira atirada ao chão ganhou fama e está a ser leiloada para ajudar Gavrilo Djurdjevic, um bebé de seis meses que sofre de atrofia muscular espinhal e que precisa de tratamentos com custos da ordem dos dois milhões de euros.

Como nota final, caro leitor, se deixou um conjunto de notas esquecidas no multibanco da Rua de Costa Cabral, no Porto, na passada terça-feira, saiba que pode recuperá-las. Só tem de provar que são suas, talvez acertando no valor levantado. Quem as encontrou está à sua procura.

Projecto Ombro Amigo quer tirar do isolamento 150 pessoas do concelho de Ourém

in Público on-line

A ideia nasceu em 2019, mas só em agora ganhou forma. O Projecto “Ombro Amigo” tem como propósito combater o isolamento social, físico, emocional e psicológico. Dar consultas a pessoas sinalizadas ou integrá-las em atividades são alguns dos serviços. Voluntários e beneficiários podem inscrever-se na plataforma online.

O projecto Ombro Amigo, da Fundação Dr. Agostinho Albano de Almeida, quer tirar 150 pessoas da situação de isolamento no concelho de Ourém, no distrito de Santarém, disse esta terça-feira à agência Lusa a coordenadora.

“O projecto tem como meta tirar 150 pessoas da situação de isolamento, mas eu quero acreditar que daqui a dois anos retirámos 500”, afirmou Joana Calado, psicóloga.

Segundo a coordenadora, o objectivo é, “essencialmente, o combate ao isolamento, não só o isolamento físico, mas também social, emocional e psicológico”. “A par disto, o beneficiário tem de estar em situação de vulnerabilidade social”, declarou a coordenadora, referindo que no Ombro Amigo está “a dar consultas a pessoas que foram sinalizadas por entidades do concelho” às quais foi divulgada a iniciativa.

Joana Calado destacou o “carácter inovador” do projecto, no qual, através de uma plataforma online, qualquer pessoa se pode inscrever numa bolsa de voluntariado, que também serve para os beneficiários. “Temos um senhor reformado por invalidez que vive sozinho e procurou a nossa ajuda. Conseguimos colocá-lo a fazer voluntariado numas estufas”, adiantou, explicando que a plataforma permite, por outro lado, a pessoas da comunidade, inscreverem-se e oferecerem o seu trabalho.

“Tanto podemos colocar os beneficiários que acompanhamos, como recebemos voluntários para actividades. Já colocámos várias pessoas no mundo do trabalho e a fazer voluntariado”, esclareceu Joana Calado.

Actualmente, “pouco mais de uma centena de pessoas” estão a ser acompanhadas no âmbito desta iniciativa.“Estamos a acompanhar muito mais gente nova, sendo que o nosso objectivo é 70% de pessoas com mais de 65 anos”, notou.

“São pessoas, primeiramente, em situação de vulnerabilidade social, emocionalmente isoladas, algumas idosas. Acompanhamos também uma série de jovens que foram sinalizados pela escola e que estão em situação de absentismo escolar ou comportamentos desviantes”, exemplificou. Uma das características do projecto passa pela deslocação a casa dos beneficiários, prestar-lhes apoio psicológico ou ir com eles às compras ou a consultas médicas, mas com o agravamento da pandemia deixou de ser feita.

Idealizado em 2019 e candidatado ao programa Portugal Inovação Social, o Ombro Amigo foi desenvolvido pela fundação “com base nas necessidades sentidas ao longo da sua experiência no âmbito social”. O resultado da candidatura chegou no início de 2020, quando também chegou a pandemia de covid-19, pelo que foi deixado “em suspenso” e iniciado depois em Agosto, com Joana Calado, uma técnica de serviço social e mais uma psicóloga.

O projecto, de cerca de 265 mil euros, teve um financiamento de 70% do Portugal 2020, sendo que a restante verba é assegurada por parceiros sociais, neste caso empresas e Câmara de Ourém.

Desenvolvido para três anos, “termina supostamente em 31 de Dezembro de 2022”.“Não vamos recuperar os oito meses, mas tenho alguma esperança de que o Portugal Inovação Social permita que se estenda por mais dois, três meses, para podermos concretizar todos os objectivos a que nos propusemos aquando da candidatura”, adiantou.

A sede do Ombro Amigo é na Rua dos Combatentes da Grande Guerra, na cidade de Ourém. Além desta resposta, a Fundação Dr. Agostinho Albano de Almeida, cujas raízes remontam a 1891, tem lar de idosos, centro de dia, apoio domiciliário, cantina social, lar de infância e juventude e Serviço de Atendimento e Acompanhamento Social, de acordo com informação disponibilizada no seu site.

BORDA D’ÁGUA DA PANDEMIA: GUIA DE RECURSOS PARA PESSOAS IDOSAS ISOLADAS

Por Revista Dignus 

Os Núcleos Distritais de Bragança, Coimbra, Guarda e Vila Real da EAPN Portugal (Rede Europeia Anti-Pobreza)elaboraram a publicação ‘Borda D’Água da Pandemia: Guia de Recursos para Pessoas Idosas Isoladas’.

Os Núcleos Distritais de Bragança, Coimbra, Guarda e Vila Real da EAPN Portugal (Rede Europeia Anti-Pobreza)elaboraram a publicação ‘Borda D’Água da Pandemia: Guia de Recursos para Pessoas Idosas Isoladas’.

A construção deste Guia, efetuada ao longo dos últimos meses de 2020, contou com a participação de algumas entidades dos 4 distritos (IPSS, Municípios e Universidades), mediante a reunião de vários conteúdos já testados pelos parceiros e organizados em temas, procurando adaptar os mesmos para as pessoas idosas, sempre com o foco na promoção de estratégias para fomentar a sua saúde física e mental.


Este Guia pode e deve ser disseminado pelas pessoas idosas, mas também pelas instituições e projetos que o queiram utilizar para o dinamizar junto dos seus utentes.

Que esta possa ser mais uma ferramenta que contribua efetivamente para combater o isolamento e solidão das pessoas idosas nesta fase de pandemia que vivemos.

Informações e download em: www.eapn.pt/publicacao/233/borda-dagua-da-pandemia-guia-de-recursos-para-pessoas-idosas-isoladas

Casinhas da Saudade. "Aqui, os idosos têm visitas todos os dias"

Liliana Carona, in RR

O responsável da Pastoral Social da Diocese de Viseu, que dirige também três lares do concelho de Penalva do Castelo, mandou construir, em outubro, as ‘Casinhas da Saudade´ para combater o isolamento dos idosos em tempos de pandemia. Garante que todos os dias há visitas nos lares que gere. E alerta para a necessidade de se ser criativo, face ao que considera serem "normas distantes da realidade".

“São aldeias e aldeias com população idosa que, devido à muita emigração, vive sozinha… a alimentação é o cafezito e o leite”. O retrato é traçado por quem há mais de 20 anos decidiu apostar no apoio aos idosos.

O sacerdote Manuel Clemente, 60 anos, é responsável por três lares em Penalva do Castelo e tece críticas às normas relativas a estes espaços no contexto da pandemia de Covid-19.

“As normas não têm grande sentido, o afastamento num lar não é possível. Temos de ter outra criatividade. Eu investi mais na mentalização e responsabilização dos funcionários. Fazer perceber os idosos o que estamos a passar, nunca fechámos, apenas fechámos no início, cerca de 15 dias. Uma coisa é fazer leis e outra é a realidade de um lar. É preciso criar medidas para manter uma relação de afetividade”, atesta o também responsável da Pastoral da Diocese de Viseu.
E foi a pensar em manter a relação de afetividade entre os idosos e os seus familiares que o padre Manuel Clemente implementou as ‘Casinhas da Saudade’, num investimento total, a contar com o material de prevenção, de 150 mil euros.

“É um contentor marítimo (neste caso três) que é transformado em dois escritórios, com um vidro que separa os utentes dos familiares e que tem som, num espaço de seis metros por dois. Uma casinha, com isolamento total, com duas portas, onde os familiares podem estar”, explica à Renascença, realçando a motivação da empreitada.

“Se os idosos já tinham dificuldade em reconhecer os seus filhos… com máscaras é muito pior. Encontrei uma empresa que fazia este tipo de obra e está a ser um sucesso”, garante o padre Manuel Clemente.

Com as ‘Casinhas da Saudade’, as visitas não são mais interrompidas. Olhos nos olhos, sem máscara, mas separados por um vidro… “Eles têm visitas todos os dias na ‘Casinha da Saudade’, salienta o sacerdote.

Desde o começo da pandemia, nestes três lares do concelho de Penalva do Castelo (dois no Castelo e um nas Antas), com um total de 118 utentes, foram detetados ao todo, 3 funcionárias e 1 idoso infetados com Covid-19.

“Desde abril já testámos os funcionários catorze vezes”, destaca, sublinhando que os planos de contenção foram seguidos. Também por isso, “eliminámos o vírus”, diz com satisfação o responsável da Pastoral da Diocese de Viseu.

GNR visitou no Natal mais de 3100 idosos que vivem sozinhos

in Público on-line

O objectivo passa não só por diminuir o isolamento social, mas também por proteger os idosos, “no âmbito do policiamento de proximidade”.

A GNR visitou neste período natalício mais de 3100 idosos que vivem sós e passaram o Natal sozinhos, numa campanha que pretendeu diminuir o seu isolamento social numa altura de pandemia.

“No contexto da pandemia covid-19, e em complemento de todas as acções que vêm sendo desencadeadas por todo o seu dispositivo, a Guarda Nacional Republicana, desenvolveu, entre 18 e 24 de Dezembro, uma campanha de acompanhamento dos idosos que vivem sozinhos”, lê-se num comunicado enviado à imprensa. O objectivo passa não só por diminuir o isolamento social, mas também por proteger os idosos, “no âmbito do policiamento de proximidade”.

Uma vez que “o isolamento é maior este ano, devido às recomendações das autoridades de saúde, e sabendo que cerca de 3149 idosos iriam passar o natal sozinhos”, a GNR, através das secções de prevenção criminal e policiamento comunitário, “procurou estar presente, em especial no dia 24 de Dezembro, junto daqueles cujo o isolamento é maior nestas últimas semanas e sobretudo na noite de consoada, data em que tradicionalmente se reúnem as famílias”.

A campanha, promovida pela Secções de Prevenção Criminal e Policiamento Comunitário, decorreu de 18 até quinta-feira e abrangeu 3149 idosos.

De acordo com o comunicado, a GNR tem, nesta quadra, “reforçado as acções junto dos idosos, sobretudo junto dos mais de 42 mil que, durante a Operação Censos Sénior 2020”, foram sinalizados como vivendo sozinhos ou isolados. Pretende dar-se “apoio social” e sensibilizar “para os de crimes de burla, que incidem sobretudo sobre a população mais vulnerável, como é o caso dos idosos, através de visitas regulares às suas residências”. A campanha chama-se “Natal a GUARDAr os nossos idosos”.

O número de idosos que passaram o Natal sozinhos concentra-se mais nos distritos de distritos de Viseu, Vila Real, Leiria e Viana do Castelo.

Depois do isolamento, o cérebro fica “esfomeado” por interacções sociais

Teresa Sofia Serafim, in Público on-line

Novo estudo sugere que a necessidade de interacções sociais é representada no nosso cérebro de forma semelhante como quando temos fome. Equipa apela a que se preste atenção à saúde mental na actual pandemia.

O que acontece no nosso cérebro depois de ficarmos algum tempo sozinhos? Um novo estudo publicado na revista científica Nature Neuroscience sugere que, após ficarmos em isolamento, o desejo por interacções sociais é neurologicamente muito semelhante à vontade de comer depois de fazermos jejum. Ou seja, depois de estarmos muito tempo sozinhos, o nosso cérebro fica “esfomeado” por interacções sociais. A equipa salienta que este estudo mostra como a interacção social pode ser uma necessidade humana básica.

Uma investigação anterior já tinha identificado um grupo de neurónios no cérebro de ratinhos que geram um “impulso” para a interacção social após o isolamento desses animais. Também estudos em humanos tinham mostrado que a privação de contactos sociais pode levar a problemas emocionais. Mas qual é a base de tudo isso? Foi o que uma equipa que tem como principal autora Livia Tomova, agora na Universidade de Cambridge (Reino Unido), quis perceber melhor.

A solidão altera a forma como o cérebro representa os laços entre as pessoas

Para isso, o grupo de cientistas confinou 40 voluntários saudáveis (sobretudo estudantes universitários) num espaço sem janelas no campus do Instituto de Tecnologia do Massachusetts (MIT) durante dez horas. Na altura deste estudo, Livia Tomova era investigadora no MIT. Não era permitido que os participantes usassem telemóvel, mas o espaço tinha um computador para que pudessem contactar com os investigadores, caso precisassem.

Depois dessas dez horas de isolamento, analisou-se o cérebro de cada participante com uma máquina de imagem por ressonância magnética. Ao mesmo tempo, eram mostradas aos voluntários imagens das suas actividades sociais preferidas. Tudo isto foi desafiante, porque esta análise teve de ser feita sem qualquer contacto social e, por isso, cada participante aprendeu a usar a máquina sem a ajuda dos cientistas. Pediu-se ainda que os voluntários fizessem jejum durante um dia (no dia seguinte ao do isolamento). Desta vez, durante o exame por ressonância magnética foram-lhes mostradas imagens das suas comidas preferidas.

Durante o estudo, a equipa olhou em concreto para a substância negra, uma parte do cérebro onde se produz dopamina (envolvida em comportamentos de recompensa). Verificou-se então que esta parte do cérebro responde de forma semelhante depois do isolamento e após o jejum. “Quando uma pessoa ficava isolada, esta área do cérebro mostrava uma maior actividade em resposta a fotografias de outras pessoas e não a imagens com comida”, explica Livia Tomova. “Quando alguém tinha feito jejum, a substância negra mostrou também uma maior actividade em resposta a fotografias com comida e não a fotografias com outras pessoas.”

Viu-se ainda que as respostas no cérebro dos participantes à apresentação de imagens com comida e interacções sociais eram mais semelhantes entre si do que as respostas perante imagens de flores, que não despertavam qualquer desejo.

O que é que o isolamento social faz ao cérebro?

Por tudo isto, a equipa sugere então que a necessidade de nos conectarmos uns com os outros é representada nos nossos cérebros de uma forma semelhante como quando temos fome. “Nos nossos cérebros, a fome e a solidão parecem muito semelhantes, o que sugere que a necessidade de relacionamento poderá ser uma necessidade humana básica”, considera Livia Tomova.
Saúde mental na pandemia

Ao longo da investigação, verificou-se ainda que as respostas dependiam também dos níveis de isolamento na vida de cada um dos participantes. Se uma pessoa já estivesse habituada a ficar isolada antes do estudo, tinha desejos de interacção social mais fracos do que uma pessoa com uma maior vida social. A equipa também olhou para outras áreas do cérebro, mas acabou por concluir que a substância negra é a que representa uma resposta neuronal mais geral para os desejos de comida ou de interacções sociais. As restantes áreas estudadas eram mais específicas para cada um desses desejos.

E quais poderão ser as consequências de um desejo de interacção social insaciável? Livia Tomova responde que tudo depende se conseguimos mesmo satisfazer as nossas interacções sociais quando estamos desejosos por elas. “Uma consequência do desejo social pode ser uma forte necessidade de interagir com os outros, mas se conseguimos satisfazer essa necessidade tudo pode voltar ao normal.” Caso esse desejo social não possa ser satisfeito, podemos desenvolver mecanismos compensatórios e procurar outras recompensas para preencher esse vazio, refere a cientista.

Na vida adulta, a solidão é vivida de maneira diferente conforme a idade

Com a necessidade de ficarmos mais tempo em casa devido à actual pandemia, os efeitos do isolamento na saúde mental também têm sido questionados. Livia Tomova nota que, precisamente com este estudo, se demonstra que os nossos cérebros são muito sensíveis à solidão – já que se viram efeitos com apenas dez horas de isolamento. “Em tempos de distanciamento social, devemos prestar uma especial atenção ao bem-estar e saúde mental das pessoas”, apela. E acrescenta que, se há pessoas que estão com as suas famílias ou que têm acesso a tecnologias, há outras que não têm essa possibilidade. “As pessoas que vivem sozinhas e não têm acesso a tecnologias digitais deverão estar a viver uma versão extrema do distanciamento social, o que poderá afectar a sua saúde mental.”
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Há 42 mil idosos isolados em Portugal

in Expresso

A situação agravou-se em relação ao ano anterior. Há cada vez mais pessoas com mais de 65 anos a sofrer as consequências do isolamento

O isolamento é uma realidade que atinge mais de 42 mil idosos em Portugal, com o distrito de Vila Real a concentrar o maior número de casos, de acordo com o balanço da Operação Censos Sénior 2020, divulgado este sábado pela GNR.

Realizada durante o mês de outubro com o objetivo de “identificar a população idosa, que vive sozinha, isolada, ou sozinha e isolada”, a operação sinalizou 42.439 idosos a viver sozinhos ou em situação de vulnerabilidade nos 18 distritos do país.

Na edição de 2019 da operação “Censos Sénior”, a GNR sinalizou 41.868 idosos que vivem sozinhos e/ou isolados, ou em situação de vulnerabilidade, em razão da sua condição física, psicológica, ou outra que possa colocar a sua segurança em causa.

O distrito de Vila Real lidera a tabela, com 5.065 idosos a viver sozinhos ou isolados, seguido da Guarda (4.585), Viseu (3.402), Beja (3.403), Faro (3.313), Bragança (3.285) e Portalegre (3.104), refere hoje a GNR.

Lisboa, com 767 sinalizados, e Porto, com 857, são, por outro lado, os distritos do país em que os militares registaram menos idosos em situação de vulnerabilidade.

Nos restantes distritos apenas em Évora (2.654) e Santarém (2.035) foram sinalizadas mais de duas mil situações, seguindo-se Castelo Branco (1.842), Setúbal (1.734), Braga (1.543), Aveiro (1.383), Coimbra (1.334), Viana do Castelo (1.043) e Leiria, com 1.090.

Em comunicado, a GNR informa que, durante a operação, foram realizadas 34 ações em sala e 3.652 ações porta a porta, abrangendo um total de 20.747 idosos.

A par com o levantamento destas situações, a operação serviu para alertar os idosos “para a adoção de comportamentos de segurança que permitam reduzir o risco de se tornarem vítimas de crimes, nomeadamente em situações de violência, de burla ou furto”, bem como prevenir comportamentos de risco e sensibilizar para a adoção de medidas preventivas de propagação da pandemia de covid-19.

A Operação “Censos Sénior” é realizada desde 2011, sendo a base de dados geográfica periodicamente atualizada e a GNR sendo os idosos sinalizados acompanhados através de visitas regulares às suas residências, conclui o comunicado.

Pandemia e terceira idade: "Sentir-se solitário é o equivalente social a sentir dor física"

 Mónica Várzea, in MAGG

O Dia Internacional do Idoso teve este ano o foco voltado para a saúde mental e o bem-estar das pessoas mais velhas. Especialistas revelam como a pandemia trouxe à tona questões urgentes relacionadas com a terceira idade.

Numa altura que se tem provado desafiante para todos e, em particular, para as pessoas idosas, assinalar o trigésimo aniversário do Dia Internacional do Idoso - comemorado no passado dia 1 de Outubro - merece especial atenção. O envelhecimento, por norma, chega com uma série de vulnerabilidades a nível psicológico, social e ambiental, mas uma situação de pandemia agrava essas vulnerabilidades ainda mais e tem um impacto significativo nas vidas dos idosos.

Em conjunto com Ana Catarina Meireles (médica especialista em Medicina Geral e Familiar), Filipa Jardim da Silva (psicóloga especializada em Psicologia Clínica e da Saúde) e Mónica Pereira (enfermeira e diretora da residência sénior A80), a MAGG desvenda como a COVID-19 está a afetar a classe idosa do nosso país - a nível físico e mental, como familiares e amigos podem apoiá-los durante este tempo de pandemia e que mudanças deverão ser implementadas no futuro. 

Idosos & COVID-19

Em Portugal continua a verificar-se um crescimento do envelhecimento demográfico da população, com um aumento de 3,8% só no ano passado. Segundo dados do INE, em 2019 o número de idosos (65 anos ou mais) representava 22,1% do total da população residente no nosso país. Num estudo de 2012 da mesma fonte, "mais de um milhão e duzentos mil idosos viviam sós ou em companhia de outros idosos", o que representava já naquela altura 60% da população. Para muitos destes idosos, a pandemia resultou em desafios com os quais nunca tinham lidado antes.

Para Filipa Jardim da Silva, psicóloga especializada em Psicologia Clínica e da Saúde, "a proteção acrescida a esta faixa etária voltou, retirando muitas vezes autonomia e liberdade de decisão aos mais velhos, fazendo-os sentir impotentes. Voltou-se a colocar um grande holofote sobre os riscos inerentes a ser-se mais velho e à probabilidade acrescida de doença, depois de uma fase em que essa perceção de vulnerabilidade acrescida tinha sido diminuída", explica.

Para a psicóloga, "isso naturalmente que contribui para uma intensificação da ansiedade e angústia de morte". Ansiedade a nível de riscos de saúde, receio de contágio e até de morte (sua e a de outros), pânico, dificuldade de adaptação, depressão, solidão e stress são alguns dos efeitos secundários que os idosos podem experimentar durante tempos de incerteza como aquele que vivemos. Estes efeitos são ainda mais graves quando se acrescenta a tudo isto uma situação de isolamento social.

Isolamento e saúde mental

A questão da saúde mental tem vindo a ser discutida, de uma forma geral, nas mais variadas plataformas e, sendo que os cidadãos seniores estão a ser aqueles que mais gravemente sofrem com a COVID-19, é importante dar-lhes especial atenção nestes tempos sem precedentes. Segundo Ana Catarina Meireles, "esta pandemia trouxe à luz do dia realidades já conhecidas, altamente desafiadoras e complexas, mas que por exacerbação da carga de trabalho, risco de saúde, pressão social, stress emocional e constrangimentos institucionais se tornou imperioso abordar e discutir".

De um ponto de vista psicológico, Filipa Jardim da Silva explica que "sentir-se solitário é o equivalente social a sentir dor física. A solidão ativa os mesmos caminhos no cérebro que estão envolvidos no processamento de respostas emocionais à dor física. Assim tal como sentir dor física, sentir-se solitário e desconectado dos outros também é um sinal de que precisamos cuidar de nós mesmos, procurando a segurança e o conforto da companhia".

A saúde mental inclui o nosso bem-estar emocional, psicológico e social. Afeta como pensamos, sentimos e agimos e determina também como lidamos com o stress, nos relacionamos com os outros e fazemos as nossas escolhas. A saúde mental é importante em todas as fases da vida e não deve ser descurada à medida que envelhecemos.

"O isolamento social que os idosos estão a viver agora, em plena pandemia, aumenta de forma considerável os riscos para a diminuição de saúde mental. Algumas pesquisas têm evidenciado que a solidão prolongada está associada ao aumento do risco de morte prematura, semelhante ao tabagismo, consumo de álcool e obesidade. Outras consequências para a saúde que também estão associadas à solidão: risco elevado de doenças cardíacas, humor deprimido, níveis elevados de ansiedade, deterioração cognitiva, desenvolvimento de Alzheimer, e consequente aumento de consultas médicas e de emergência", explica a psicóloga.créditos: Pixabay

Mas quer vivam em lares quer estejam em casa, o isolamento de idosos é uma preocupação que tem vindo a aumentar e é considerado um problema de saúde pública. O distanciamento social, embora seja uma estratégia importante para combater o COVID-19, é também uma das principais causas de solidão e um fator de risco desta população.

"O isolamento tem impactos e efeitos globais e a saúde mental não se dissocia da saúde global, ou seja, é um todo biopsicossocial - tal como preconiza a Organização Mundial da Saúde. A dimensão social (atualmente particularmente comprometida) é também absolutamente relevante pois refere-se às interações sociais, cívicas e de participação na vida de comunidade que ficaram em grande constrangimento mediante os isolamentos em confinamentos.", diz Ana Catarina Meireles.

A pandemia mudou as rotinas dos idosos e limitou o contacto social com familiares e amigos, ao mesmo tempo, que os obrigou a deparam-se com os desafios de terem que passar mais tempo em casa, isolados, com a falta de contacto físico e de não poder realizar atividades que lhes são habituais. "O ser humano é um ser relacional e de convívio e a privação social durante meses verifica-se ter um efeito circular e de reforço negativo nas dimensões físicas, emocionais e comportamentais", esclarece a especialista em Gerontologia. Por isso é importante que sejam criadas condições que promovam um envelhecimento saudável durante este período e para evitar o risco de um aumento do sentimento de solidão.

Os cuidados a ter com os idosos

Mónica Pereira, diretora da residência A80, defende que "tal como nós continuamos a viver a nossa vida mas com alterações nos nossos comportamentos e com algumas restrições é importante explicar aos idosos o momento que se vive atualmente mas não me parece que instalar o medo seja a melhor opção. Ao invés disso, procuramos sensibilizá-los para a adoção de comportamentos de segurança e proteção e novas formas de estar com a família pois é preferível ter visitas, embora condicionadas, do que não as ter de todo".

Familiares, amigos e vizinhos são encorajados a tomar medidas de apoio às pessoas que estão em isolamento, uma vez que estarem conectados com o outro é uma peça chave para se manter um estado mental saudável. Filipa Jardim da Silva refere que "importa manter momentos de diálogo com os idosos, seja presencialmente ou via ecrã, auscultando a forma como se sentem e o que precisam".

Também há que ter em consideração o facto dos idosos terem uma maior dificuldade na utilização de tecnologia digital e de não se sentirem confortáveis com smartphones, o que pode resultar num corte ao nível da comunicação com a restante comunidade e numa sensação de desconexão. Como adaptação a este “novo normal” receber telefonemas regulares faz uma grande diferença e é uma componente importante de cuidado de saúde mental nos idosos. Para Filipa Jardim da Silva, "sempre que possível, vale a pena ajudá-los a focarem-se noutras temáticas e aspetos das suas vidas diárias de maneira a que percecionem prazer e para que o seu dia a dia não gire apenas em torno da ameaça do Covid".

Supervisionar e garantir que os idosos têm uma alimentação correta e que mantêm algum tipo de atividade física regular são outras medidas que quem os rodeia deve tomar para melhorar a sua saúde e bem-estar. "A saúde do corpo é fundamental como base de proteção", afirma a médica de geriatria Ana Catarina Meireles. "É essencial promover uma boa hidratação, boa nutrição, sem défices ou excessos minerais/vitamínicos, sono reparador e alguma atividade física. Tudo isto concorre para um cérebro bem alimentado, oxigenado e descansado e, sem essas premissas, dificilmente teremos uma boa condição mental".

Medidas para o futuro

Apesar de todos os desafios para a comunidade idosa, esta é também uma situação que pode levar a novas oportunidades no futuro. Ana Catarina Meireles aponta como "na verdade, é como se a pandemia estivesse a gerar resultados a dois tempos: no presente, procurando reagir à realidade que temos e que precisa de intervenção; e depois com o olhar no futuro, a conjeturar sobre a realidade que nos espera e, mais importante, que realidade queremos construir – individual e coletivamente".

Lares, comunidades e o país de uma maneira geral podem criar medidas que permitam que as pessoas mais velhas se sintam mais seguras e em que a sociedade mais facilmente os apoie e valorize. Para isso têm que ser criados sistemas que tenham em consideração os direitos humanos das pessoas mais velhas e dar-lhes a capacidade de viver a vida ao máximo, com a dignidade que merecem. Isso só será possível através de uma maior inclusão desta classe mais velha na sociedade.

Para Filipa Jardim da Silva, "quando a comunidade trata os idosos como os elementos mais sábios da sociedade, naturalmente que se mobiliza para criar condições dignas de uma velhice bem vivida. Isso implica dar do seu tempo para ajudar os mais velhos. É importante mantermos o respeito por quem é mais velho e isso implica tratá-lo como uma pessoa, que tem as suas crenças, valores e necessidades. Isso significa que mais do que impor seja o que for, é importante dialogar, informar, clarificar e negociar, de forma a que a informação seja integrada e compreendida, gerando comportamentos responsáveis e não medo ou pânico".

A esperança volta-se assim para o futuro uma vez que, segundo Ana Catarina Meireles, "passou a existir uma consciência crescente em relação aos mais velhos e começámos a estar mais atentos às suas necessidades, procurando refletir e encontrar soluções para os seus desafios diários. Nesse sentido, todos os dias se tornaram “Dia do Idoso”.

Está a surgir uma rede para cuidar de pessoas em “total abandono”

João Pedro Pincha, in Público on-line

Projecto-piloto nas Avenidas Novas deverá culminar, em 2021, com a criação de uma bolsa de voluntários para serem cuidadores. Coordenadora diz que “o confinamento veio piorar” a situação de muitos.

Na Lisboa que todos os dias se enche de gente, as paredes escondem a solidão. “Temos muitas pessoas adultas em situação de total abandono”, resume Paula Guimarães. Idosos ou pessoas com algum tipo de deficiência, multiplicam-se as histórias de quem depende do cuidado de outros para sobreviver – e há casos que permanecem ocultos.

O grupo de missão “Cuidadores das Avenidas”, que está a dar os primeiros passos, nasceu para apoiar cuidadores e cuidados. Centrado na freguesia das Avenidas Novas, o projecto surgiu por iniciativa dos vereadores do CDS na Câmara de Lisboa e pretende-se que dê origem a “um modelo disseminável a outros territórios”, explica Paula Guimarães, coordenadora do grupo.
O objectivo último é a “criação de uma rede de cuidadores informais e voluntários” capaz de acorrer a todas as situações de necessidade, afirma, mas para já a ideia é “apoiar aquilo que já existe”. Ou seja, identificar as pessoas que já prestam cuidados a familiares, tal como definido no estatuto do cuidador informal, e disponibilizar-lhes o auxílio de que precisem: jurídico, psicológico ou lúdico, por exemplo.

“Quando ajudamos os cuidadores estamos também a ajudar as pessoas cuidadas”, sublinha Paula Guimarães. Com uma carreira profissional ligada à acção social, a coordenadora refere que “as pessoas cuidadas são muito invisíveis, mas também os cuidadores se vão fechando na sua bolha” e que “o confinamento veio piorar a situação”.

Partindo do diagnóstico da Santa Casa da Misericórdia de Lisboa, que com o seu projecto Radar já identificou milhares de idosos sozinhos na cidade, o grupo quer sentar à mesma mesa as instituições que já andam no terreno e pô-las em contacto com a câmara, com a Junta das Avenidas Novas e, sobretudo, umas com as outras, para optimização dos recursos. As primeiras reuniões decorreram este mês. “Tivemos um óptimo acolhimento das entidades e vamos arrancar já na próxima semana com acções de capacitação dos profissionais destas instituições”, diz Paula Guimarães.

A esta primeira fase do projecto deverá seguir-se a da identificação de pessoas em situação de isolamento social que ainda não tenham apoio. E, por fim, a identificação de cidadãos disponíveis para serem cuidadores. Em ambos os casos pretende-se que haja “um movimento voluntário”, em que é a própria pessoa a disponibilizar-se. Até porque, sublinha Paula, as situações de isolamento são muitas vezes conotadas com pobreza, mas nem sempre é essa a realidade.

Daí que, para a responsável, seja “entusiasmante” trabalhar nas Avenidas Novas, que “é uma espécie de mini-cidade em que se encontram pessoas de todos os perfis”. Com mais de 20 mil moradores, a freguesia é uma das zonas de habitação mais nobres da capital, onde reside uma grande parte da classe alta e média-alta de Lisboa, mas onde também existem bairros sociais. “É bastante diversa na sua composição social e já tem uma rede de instituições e empresas de economia social, além de uma junta bastante activa do ponto de vista social”, resume Paula Guimarães.

A identificação de voluntários disponíveis para serem cuidadores, incluindo pessoas que não são contempladas no estatuto do cuidador informal aprovado pelo Parlamento no ano passado, deverá estar concluída até ao final do primeiro trimestre de 2021. O passo seguinte vai depender da evolução da pandemia, porque com a covid-19 não é desejável expor idosos ou outras pessoas vulneráveis à presença de estranhos. Ainda assim, algum trabalho pode e vai ser feito à distância.

No final de todas as etapas, os resultados do projecto-piloto vão ser apresentados à Câmara de Lisboa e determinarão se ele se estende, ou não, ao restante concelho.

Nova orientação da DGS ainda não saiu, inúmeras crianças e jovens continuam em isolamento

Ana Cristina Pereira, in Público on-line

A directora-geral da Saúde disse na sexta-feira que o fim do isolamento para crianças e jovens em perigo estava por horas, mas nova orientação não foi publicada. Mais um fim-de-semana sem as idas a casa previstas nos projectos de vida de muitos rapazes e raparigas.

Volvidos dois dias, nem sinal da nova versão da orientação técnica que a directora-geral da Saúde, Graça Freitas, na sexta-feira disse estar por horas. A comissão instaladora da associação AjudAjudar fala em “insensibilidade e indiferença”, lembrando que “inúmeras crianças e jovens residentes em casas de acolhimento permaneceram mais um fim-de-semana em isolamento, privados da possibilidade de visitarem as suas famílias”.

Os exemplos estão espalhados pelo país inteiro. Durante a semana, o PÚBLICO contactou perto de duas dezenas de instituições com estruturas residenciais para crianças e jovens em perigo e encontrou várias cumpridoras. Uma delas foi a Santa Casa da Misericórdia do Porto, que não deixou de se declarar “sensível e preocupada com o impacto das medidas em vigor no que concerne a estas crianças e jovens”.

O Colégio Barão de Nova Sintra acolhe 36 crianças e jovens entre os nove e os 19 anos (a lotação é para 42 entre os seis e os 25). Durante a pandemia, entraram nove e, segundo resposta enviada pela Santa Casa da Misericórdia do Porto por escrito, “todos cumpriram o período de isolamento de 14 dias”, mesmo com teste negativo de covid-19. Chegadas as férias, vários foram visitar as famílias. “A nossa equipa efectuou visitas prévias de avaliação das condições das casas e sensibilizou as famílias para o cumprimento das boas práticas e recomendações da DGS. Durante as férias, foram igualmente realizadas visitas de acompanhamento nestes domicílios, com o propósito de verificar o cumprimento das recomendações.” Nem assim, no regresso, deixaram de sujeitar crianças e jovens a isolamento profiláctico de 14 dias.

A Santa Casa não especificou quantos estavam a fazer isolamento. Afiançou que, “apesar das limitações estruturais dos espaços e recursos humanos, que são desafiantes quando existem isolamentos de um grande número de crianças e jovens em simultâneo, o Colégio Barão de Nova Sintra procura cumprir todas as recomendações das autoridades competentes”. Até “adopta, adicionalmente, o uso de máscara em determinadas situações específicas, como medida preventiva”. Isto sem deixar de considerar que as orientações da DGS “devem ser reavaliadas e ponderadas tendo em conta a realidade destas estruturas e o impacto nestas crianças e jovens”. “Até lá, iremos manter um posicionamento de esforço no cumprimento das determinações das autoridades competentes”, lia-se nas respostas enviadas quarta-feira, ao final do dia.

Na sexta-feira, Graça Freitas anunciou que a revisão da orientação técnica que equipara crianças e jovens em acolhimento residencial a idosos em lares estava por horas. “É mesmo muito brevemente, só não posso dizer a hora exacta”, assegurou. “Uma vez que, com o início das aulas, a comunidade para onde estas crianças vão é uma comunidade aberta ao exterior, as crianças vão ficar isentas de fazer qualquer tipo de quarentena.”

Naquele dia, a nova versão não foi publicada no site da DGS. Sábado, também não. Este domingo, continua sem o ser. Desde sexta-feira, o PÚBLICO tem perguntado amiúde ao gabinete de comunicação da DGS quando sai a revisão, obtendo sempre a indicação de que não sabem.

A comissão instaladora da AjudAjudar, a associação que apresentou queixa à Provedoria de Justiça, considera que a “DGS revela uma total insensibilidade e indiferença para com as necessidades e direitos fundamentais das crianças e jovens acolhidos/as, direitos esses que estão consagrados na Declaração Universal dos Direitos Humanos, na Carta dos Direitos Fundamentais da União Europeia, na Convenção sobre Direitos das Crianças, na Constituição da República Portuguesa e na Lei de Protecção de Crianças e Jovens em Perigo”.

Pediram audiências aos vários partidos representados no Parlamento e com a Comissão de Assuntos Constitucionais, Direitos, Liberdades e Garantias e já as têm agendadas com o BE e com o PCP. “Queremos acreditar que este é apenas mais um atraso que, embora revelando mais uma vez insensibilidade para com a situação destas crianças e destes jovens, será corrigido a breve prazo”, disse Sónia Rodrigues. Tomar “qualquer outra medida vai depender de a demora subsistir ou do teor da nova orientação continuar a não respeitar os direitos das crianças e dos jovens em acolhimento residencial”.

Aquela psicóloga — supervisora de casas de acolhimento e membro do centro de investigação e intervenção em acolhimento e adopção da Universidade do Porto — lembra que, desde o início da pandemia, a DGS tem ditado orientações que equiparam crianças e jovens em acolhimento residencial a idosos em lares. E reitera a necessidade de tomar medidas tendo em conta as especificidades deste grupo.

“Se o sistema de acolhimento tivesse integrado as mudanças que a lei de protecção de crianças e jovens exige, não estaríamos com este problema neste momento”, salienta. “Era importante que se aproveitasse a oportunidade para fazer sair a portaria que vai permitir reformular estas casas”, diz. O regime, aprovado no dia 25 de Outubro de 2019, determina que as casas não devem ter mais de 15 crianças. As unidades para jovens no processo de autonomização, sete. “Falta a portaria que dirá como é que essa mudança se irá fazer, como é que as casas poderão financiar essa mudança.” Era suposto ter saído em 90 dias. Também continua a faltar a portaria para pôr em marcha as famílias de acolhimento.

Idosos do Baleizão têm um programa de rádio para quebrar o isolamento

Ana Cristina Pereira, in Público on-line

Iniciativa alia o Centro Social Nossa Senhora da Graça, a Voz da Planície e o Departamento de Psiquiatria da Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo.

Chama-se “Avós com Voz” e vai para o ar às 17h30 de cada sexta-feira, mas pode ser ouvido a qualquer hora na página da rádio Voz da Planície. Começou no dia 8 de Maio e deverá prolongar-se até ao dia 18 de Setembro. Junta as vozes de idosos, familiares e funcionários do centro de dia de Baleizão, em Beja.

Vivem sozinhos muitos dos 30 idosos que frequentam aquele centro de dia. “Arranjámos uma estratégia de comunicação que permite quebrar o isolamento”, resume João Cascalheira, presidente do Centro Social Nossa Senhora da Graça e coordenador da Incubadora de Inovação Social do Baixo Alentejo. “É uma oportunidade de se ouvirem uns aos outros, de ouvirem familiares, funcionários, de falarem sobre o que lhes faz falta neste momento, no que irão fazer quando tudo isto terminar.

A iniciativa alia o Centro Social Nossa Senhora da Graça À Voz da Planície e ao Departamento de Psiquiatria da Unidade Local de Saúde do Baixo Alentejo. Integra o projecto “Há D'Escampar – Tudo Há-de Ficar Bem”, financiado pela Fundação Calouste Gulbenkian e Instituto da Segurança Social, no âmbito do fundo de emergência destinado a reforçar a capacidade de resposta aos idosos durante a pandemia.

António Fonseca, professor da Universidade Católica e consultor da Gulbenkian na área do envelhecimento, fez parte da equipa que seleccionou 69 projectos em mais de mil. Ficou impressionado com a “malha de serviços de proximidade que hoje existem um pouco por todo o Portugal – da pequena aldeia à grande cidade”. Coloca este entre os doze mais inovadores, muitas das quais empenhadas na saúde mental. A ideia já está a fazer escola. Em plena pandemia, “outros estão a começar a fazer uso desta estratégia para manter a comunicação com os utentes”.

Um centro de dia não é um centro de convívio. Entrando por volta das 9h e saindo por volta das 17h, muitos ali satisfaziam algumas das suas necessidades básicas e faziam quase toda a sua vida social. Entenderam que não bastava domiciliar a prestação de cuidados básicos – relacionadas com a alimentação, a higiene, o acompanhamento a consultas ou a toma de medicamentos. “Queríamos que entendessem que não os abandonamos, que continuamos a acompanhá-los”, sublinha Cascalheira.

Ajudou ter alguma escala. Através de um projecto de envelhecimento activo, o COM-VIDA, podiam assegurar aulas online, kits de actividades para fazer em casa, contacto telefónico regular, com apoio psicossocial. Mesmo assim, Cascalheira fala em perda de força anímica e na necessidade de “impedir que isso tudo se agrave”. Desde o início de Junho, uma equipa técnica roda pelas casas, com exercícios para retardar a degradação cognitiva e motora. Não dá mais de meia hora a cada um, mas ajuda a desentorpecer.

Numa das edições do “Avós com voz”, ouve-se um familiar, Jorge David, descrever a experiência da mãe, Guilhermina, que sofreu uma queda, passou a usar uma prótese, enfrentou um difícil processo de reabilitação. No início do ano, começou a frequentar o centro de dia. “Ela tinha uma rotina até ao início da covid. E aquela rotina foi quebrada.” O seu processo de reabilitação retrocedeu. Agora, que vão lá a casa, tornou a avançar. A diferença, afiança, é “do dia para a noite”. E nem ela, nem os filhos podiam estar mais gratos.